Du bist willkommen, so wie du bist

Infos:Veranstaltungsort:

weXelwirken Coworking, Burkhardt+Weber-Str. 69/1 in Reutlingen.

>>Anfahrtsbeschreibung hier<<

Teilnehmeranzahl bei den Veranstaltungen:
Die Mindestteilnehmeranzahl ist bei den Veranstaltungen vermerkt. Wenn diese nicht erreicht wird, findet der Termin leider nicht statt. Ich informiere die angemeldeten Personen am Wochenende zuvor, falls ein Termin abgesagt werden muss. Damit ich das rechtzeitig weiß, meldet euch möglichst bis zum letzten Freitag vor der Veranstaltung verbindlich an.
Beim Malen und Gestalten werden wir max. 6 – 8 Teilnehmer sein (kommt aufs Thema an).
Bei Gesprächen werden wir max. 8 – 10 Teilnehmer werden.
Beim Death Café Reutlingen plane ich für die Zukunft max. 15 TN
Kreativtermine:
Es sind keine Malkenntnisse oder künstlerische Begabung erforderlich! Einfach Lust haben auf kreatives (Ver-) Arbeiten und Experimentieren ist die beste Voraussetzung! Auch wer einfach genug von Worten hat und sich einfach auf andere Weise ausdrücken, entdecken, reflektieren und weiterentwickeln will, ist hier gut aufgehoben. Die Ergebnisse eigenen sich auch prima, um diese mit einem Psychotherapeuten oder Coach (z. B. auch mit mir) noch einmal ausführlicher nachzubesprechen.
Ich wende hier Verfahren aus der Kreativ- und Kunsttherapie an. Vielleicht bist du damit schon in einer Kur, Reha oder einem Klinikaufenthalt in Berührung gekommen. Kunst und kreatives Gestalten ist einfach ein tolles Werkzeug zur Selbsterkenntnis, Selbstreflexion und Persönlichkeitsentwicklung. Ich nutze diese Methoden auch für mich persönlich und sie unterstützen mich maßgeblich in der Lebens- und Krisenbewältigung.
Bezahlung bei kostenpflichtigen Veranstaltungen:
Entweder bar vor Ort (möglichst passend, herzlichen Dank!). Du erhältst dann eine Quittung für den bezahlten Betrag.
ODER auf Wunsch Überweisung vorab. Dann sende ich dir per E-Mail eine Rechnung zu.
ODER wenn wir uns dann kennengelernt haben (und vertrauen ;-), dann sende ich dir gerne 1 x im Monat eine Rechnung per E-Mail zu, für die Termine, die du gebucht hast. Diese Rechnung kannst du dann ganz normal innerhalb von 2 Wochen per Überweisung bezahlen.
Deine Anmeldung (und somit Bezahlung) ist ab dem letzten Freitag vor der Veranstaltung verbindlich. Davor kannst du dich jederzeit und ohne Kosten wieder abmelden, danach aber nur aus wichtigem Grund (z. B. akuter Erkrankung). Ich brauche das für meine Planung und ohne diese Klausel wird das leider missbraucht. Ich habe es versucht. Es ist dann für mich nicht mehr wirtschaftlich, wenn ich jedes Mal unter meiner Mindestteilnehmeranzahl arbeite.
Sonstiges:
Getränke können entweder mitgebracht oder vor Ort im Coworking Space erworben werden. Auch das Feierabendbier ist natürlich erlaubt!
Du willst die neuesten Termine als Erste/r erfahren? Dann trage dich gerne in meinen >>Newsletter<< ein.

Anmeldungen sind erforderlich! Gebt mir einfach kurz Bescheid (auch gerne bei Fragen)
per E-Mail: info@sandraannalang.de / Telefon: 0176 99 20 19 87 (auch WhatsApp, Signal, …)

Dienstag 30.7. 18:30 Uhr // Heilsames Malen und Gestalten – Meine Stärken / So bin ich

Wir gestalten eine Collage zu unseren Stärken. Am Anfang denkst du vielleicht – „oje.. da fällt mir doch eh nichts ein.. ich kann doch nichts..“ – aber am Ende wirst du überrascht sein, welche deiner Stärken dir so begegnen!

Unseren Stärken entdecken wir entweder ganz intuitiv, durch das Blättern in den Zeitschriften, die als Collagematerial dienen. Oder, wenn du willst, zuerst kognitiv über deine Gedanken in Form eines Arbeitsblattes, dass ich dir zur Verfügung stelle.

Dein Bild wird eine tolle Erinnerung an deine persönlichen Ressourcen für dich sein. Es kann auch eine wunderbare Stütze in Momenten der Niedergeschlagenheit sein.

Ich freue mich darauf dich und deine Stärken kennenzulernen!
– Deine Stärken, Fähigkeiten, Kenntnisse und Eigenschaften – persönlich, sozial, beruflich –

Heilsames Malen und Gestalten ist für alle offen: Jüngere, Ältere, Gesunde, Kranke, Trauernde, Nicht-Trauernde, Glückliche, Unglückliche und alle anderen, die das Thema anspricht.

Dauer ca. 2 Stunden, Kosten 40 € (Material inklusive)
Mindestteilnehmeranzahl: 3
Anmeldung möglichst bis Freitag 26.07.2019
Deine Anmeldung ist ab dem 26.7. verbindlich. Abmeldung danach nur mit wichtigem Grund (z. B. akuter Erkrankung)

Sollte die Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden und die Veranstaltung ausfallen, sage ich den Teilnehmenden am Wochenende vor der Veranstaltung Bescheid. Ansonsten findet sie statt.

Donnerstag 01.08. 18:30 Uhr // Heilsames Malen und GestaltenSpaßeditionWürfel dir einen Picasso

Wir zeichnen / malen unseren eigenen „Picasso“. Die einzelnen Elemente für das Bild werden wir uns spielerisch erwürfeln. Genau das Richtige für einen witzigen und kreativen Feierabend. Heute steht beim malen mal nicht die Selbstreflexion im Vordergrund, sondern einfach der Spaß!
An diesem Abend malen wir mit Buntstiften, Pastellkreiden, Ölkreiden, Acrylfarben, .. (je nachdem mit was du gerne malen möchtest). Besonders, wenn du mit Acrylfarben arbeiten willst, dann bring dir etwas zum Überziehen mit (Malkittel, Schürze, Klamotte), dass bekleckert werden darf! Wenn du nichts hast, sag mir Bescheid, dann bring ich dir was mit 😉

Heilsames Malen und Gestalten ist für alle offen: Jüngere, Ältere, Gesunde, Kranke, Trauernde, Nicht-Trauernde, Glückliche, Unglückliche und alle anderen, die das Thema anspricht.

Dauer ca. 2 Stunden, Kosten 40 € (Material inklusive)
Mindestteilnehmeranzahl: 4
Anmeldung möglichst bis Freitag 26.07.2019
Deine Anmeldung ist ab dem 26.7. verbindlich. Abmeldung danach nur mit wichtigem Grund (z. B. akuter Erkrankung)

Sollte die Mindestteilnehmeranzahl nicht erreicht werden und die Veranstaltung ausfallen, sage ich den Teilnehmenden am Wochenende vor der Veranstaltung Bescheid. Ansonsten findet sie statt.

Donnerstag 08.08.2019 (Memento-Tag) 18:30 Uhr // Death Painting Malen über den Tod

Wir malen, was uns zu Tod, Sterben und Vergänglichkeit einfällt (ganz frei)
Als eine Botschafterin des Memento Tages möchte ich auch eine passende Veranstaltung an diesem Tag anbieten.

Der Memento (mori) Tag möchte einmal im Jahr ganz offiziell Raum und Bewusstsein schaffen für die Themen rund um den Tod. Er will die Gesellschaft auf Sterben, Tod und Vergänglichkeit aufmerksam machen und Menschen ermutigen, über diese Themen nachzudenken und miteinander zu sprechen. Memento mori bedeutet soviel wie „Bedenke, dass du sterblich bist“.

An diesem Abend können klassische Vanitas Motive (Symbole der Vergänglichkeit z. B. Sanduhren, Totenschädel, verloschene Kerze, verwelkte Blumen) gemalt werden oder einfach was einen selbst zum Thema Tod beschäftigt. Man könnte z. B. malen, was man denkt, wie es nach oder während dem Sterben ist, oder wie man sich das Jenseits wünscht. Man könnte malen, was man sich für einen Verstorbenen wünscht. Man könnte malen wie man sich mit dem Thema fühlt, was für Farben, Formen und Bilder auftauchen. Man kann auch das genaue Gegenteil malen, z. B. wie sieht Lebendigkeit für mich aus? Wie nutze ich meine endliche Lebenszeit optimal? Wie will ich mich in meinem Leben fühlen? Was will ich noch erlebt und gemacht haben? Der Phantasie sind (im Gegensatz zum Leben) keine Grenzen gesetzt.

Gespräche während dem Malen über unsere Endlichkeit sind genauso erlaubt, wie schweigend konzentriert vor sich hinzuarbeiten.

Malkenntnisse sind keine Voraussetzung! Es reicht Lust darauf zu haben, Farbe / Formen / Gekritzel aufs Papier zu bringen.

An diesem Abend malen und gestalten wir mit Buntstiften, Pastellkreiden, Ölkreiden, Acrylfarben,.. (je nachdem mit was du gerne malen und gestalten möchtest). Besonders, wenn du mit Acrylfarben arbeiten willst, dann bring dir etwas zum Überziehen mit (Malkittel, Schürze, Klamotte), dass bekleckert werden darf! Wenn du nichts hast, sag mir Bescheid, dann bring ich dir was mit 😉
Death Painting ist für alle offen: Jüngere, Ältere, Gesunde, Kranke, Trauernde, Nicht-Trauernde, Glückliche, Unglückliche und alle anderen, die das Thema anspricht.

Ich werden Bilder und Materialien zur Inspiration mitbringen.
Dauer ca. 2 Stunden, Kosten 40 € (Material ist inklusive)
Mindestteilnehmeranzahl: 4
Anmeldung möglichst bis Freitag 02.08.2019

Freitag den 09.08.2019 um 19 Uhr // Death Café Reutlingen (#4)

>>Infos hier<<

Freitag den 04.10.2019 um 19 Uhr // Death Café Reutlingen (#5)

>>Infos hier<<

Freitag den 08.11.2019 um 19 Uhr // Death Café Reutlingen (#6)

>>Infos hier<<

Weitere Veranstaltungen sind gerade in Planung.